Motivácia najčastejšie zlyháva, keď nám chýba motív. Objavte svoje "prečo" a motivujte sa oveľa ľahšie pre podstatné veci vo vašom živote.

Len málokto si uvedomuje, že motivácia má dva smery. Zistite, ktoré to sú a ako na vás vplývajú. Objavte, ktorý smer motivácie je pre vás ten najúčinnejší. 

Keď poznáte oba smery motivácie - je načase ich vhodným spôsobom skombinovať. Ako kombinovať radosť a bolesť ako mocnú formu motivácie? Akú rolu v tomto procese zohráva vaša úprimnosť? 

Prečo je dôležité uvažovať v cieľových stavoch a nie v procese? Ako správne používať tzv. "chunking" - tzn. správne dávkovanie informácií vášmu podvedomiu, aby ste sa vedeli ľahko motivovať?

Ako sa motivovať pre obrovské úlohy? Ako zabehnúť maratón bez bez jeho zabehnutia? Využite princíp "najbližšej lavičky", ktorý používajú ľudia, ktorí sa vedia výborne motivovať. 

Ovládnite absolútne mocnú techniku na bleskovú motiváciu. Ako to funguje? Čo je za tým? Prečo je s pravidlom "3-2-1-IDEŠ!" jednoduchšie veci robiť, ako ich nerobiť?

Aké ďalšie možnosti pre motiváciu existujú? Rozšírené techniky z modelu NLP. Čo je ďalší krok?